Thank you.　

今日は昨日と変わって曇り空で少し寒いです。
今週から、寒さも厳しくなるとのことですから、
そろそろファンヒーター用の灯油を買いに行かなくちゃなぁ。



今週末は、富士五湖・河口湖に足を運びました。
中央道に乗ると、東京から1時間半ほどで到着です。



最近、あまりお金をかけないで、
ただ美味しいものを食べに・・・とか、自然を堪能しに・・・なんて、
休日を楽しんでいます。
ぽっちゃりしちゃって、写真に写る自分の姿も、昔とちょっと異なります（笑）が、
イチデジを持って、夫婦の歴史、アルバムの写真を増やすのが、
最近ちょっと楽しいです。

富士山はいつ見ても、心洗われる絶景でした。
遊覧船に乗り、撮影した1枚です。



河口湖の紅葉祭りでは、もみじがライトアップされ、古風な並木通りで、
赤と黄色がまぶしかったです。　

うちの庭になるもみじは、まだ緑色。
赤くなる頃は、12月に入ってるかもしれません。

12月…って聞くと、「はやっ！」って思いますよね〜。
街ではクリスマスのライトアップがもう始まってますものね。　



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イチョウ並木の綺麗な国立昭和記念公園へ足を運びました。
東京も徐々に秋色になりつつあります。



秋になると、毎年足を運ぶ公園。
去年の写真と比べると、顔が少し丸くなった私・・・・　
今まではいていたブーツも、こころなしか、ちとキツイなぁ・・・　

禁煙を初めて1カ月半が経とうとしてますが、
食欲の秋ということもあり、2キロ増というとこでしょうか・・・・。
今はまだ禁煙ガムを噛んでいますが、
完璧に喫煙欲がなくなったら、ダイエットを決行せねばなりませ〜ん　



公園の散歩も、ゆうに2時間は歩くのでいい運動にはなるのですが、
お弁当を食べたのに、休憩のたびにソフトクリームを食べたりしてしまい、
カロリー消化にはほど遠いです・・・・　笑


ショコラも今月6日、15歳になりました。
22歳の頃から、ずっと一緒に暮らしてきたショコラも、
私と同様、もういい年齢になりました。
ゆっくりとしか歩かなく、疲れやすいので、いつものお散歩コース以外に
ショコラを連れ歩くことはなくなりましたが、
ショコラは朝晩決まったコースをのんびり散歩することが、
食べることの次にうれしいようです。

ヨーキーは最長でどのくらい長生き出来るのでしょうか？
18歳位…あと3年くらい、長生き出来るかなぁ。





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禁煙、珍しく続いています(笑）
今日で2週間。
今回は成功しそうです。
夫婦一緒に禁煙の決意が出来たのが良かったのかな(笑）

3連休、久し振りに地元の親友と那須で遊び、
夜は飲み会　
気持は20代前半に戻り、すごく楽しかった♪
同級生って、やっぱりいいなぁ。　カラオケも懐かしい曲ばかりだし(笑）


少しづつ衣替えを済ませてます。
少しづつ寒くなるのを感じますね。





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雨続き　　でうんざりですね〜。
洗濯物がいっぱいだけど、明日も明後日も台風ですよね　

今日は2匹がトリミングに出かけていて、
ピンポーンッ・・・となってもとても静か・・（笑）　ちと寂しい


今日で6日目。

・・・何が？って、禁煙です　


ニコレットを噛みながら、健康＆節約のため頑張っています。　

・・・が、食欲旺盛で困ってしまいます（笑）





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最近、車を運転すると[テナント募集]の路面店が多くなったなぁ・・・
って感じます。
やっぱり不景気なんだなぁ・・・・。

昨日夕方のテレビを見ていたら、今はサイバー刑事というものがあるんですね。
ブログに、健康関連のコラムを毎回転載していた方が、
逮捕される瞬間をやってました・・・・。

千葉県警が、大阪まで行って連行してましたが、
当人は、さほど罪の意識がない・・・。
著作権侵害罪。

ちょっと怖いなぁと思いました。

「健康にいいことだから、ブログでもみんなに教えたくて…｣
最後まで自分が連行されるとまでは思っていなかった50代の男性も、
10日ほどかかると言われ、愛犬を知人に預けたり、
会社を首になったらどうしようと心配したり・・・・。

ブログやホームページをやってる自分にも人ごとじゃないなぁと、
あらためて感じたのでした。